感謝 Jack Chang 超認真的推薦！

有這麼認真推薦的學員，我也覺得C...

感謝 Jack Chang 超認真的推薦！

有這麼認真推薦的學員，我也覺得CP值很高! 😆😆

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一年前IR成立之初，我們開始著手為一般大眾設計跑步課程。課程除了要幫大家擠出時間運動，獲取健康，還要讓課程有趣、與生活結合... #啟程 與 #躍動 跑步課程因此誕生。(看Jack的分享就知道課程有多精彩XD)

再10天下一梯課程就開始了！這次又會帶來更多有趣的新元素。

想學跑步、想規律運動、想推坑別人跑步、以及 Neil Lai 教練的鐵粉們.. 記得準時報名上車！😁

啟程(初階跑步課程)-週二班：
https://irsports.kktix.cc/events/thewayofrunner5-2

啟程(初階跑步課程)-週三班：
https://irsports.kktix.cc/events/thewayofrunner5-3

躍動(進階跑步課程)-週四班：
https://irsports.kktix.cc/events/thewayofrunner3-4

啟程(初階跑步課程)-週六班：
https://irsports.kktix.cc/events/thewayofrunner5-6

IR Sports 跑創運動

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